Прочие услуги: фитнес тестирование

+7 (931) 258-1... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

Ради того, чтобы занятия фитнесом принесли лишь пользу организму, перед первым посещением зала нужно провести фитнес-тестирование — этот способ позволит узнать, какая физическая нагрузка станет оптимальной для вас, что зависит от таких данных, как возраст, те или иные травмы и недуги. Во время теста специалист чаще всего фиксирует антропометрические данные, измеряет давление и пульс. Для понимания аэробных возможностей органов кровообращения также был внедрен показатель OwnIndex, он характеризует максимальную аэробную мощность организма, что особо важно при занятиях спортом. По завершении фитнес-теста можно будет не только дать точную оценку состояния вашего организма и узнать, какая интенсивность нагрузок рекомендуется конкретно в этом случае, но и увидеть по прошествии времени позитивные изменения вашего тела.