Групповые программы: йога

+7 (812) 385-6... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

Фитнес-клуб FITNESS 24 приглашает на занятия по йоге. На данный момент известно множество направлений этого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (особые позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает хорошую нагрузку на мышцы. Проконсультируйтесь с мастером, сообщите о наличии травм и заболеваний, и он без проблем подберет практику, которая поможет улучшить ваше здоровье и настроение.


Написать

Отзывы - групповые программы - йога

  • Татьяна Путинцева оценил место на
    написал про это место 28 ноября 2019 в 16:29
    Уже 2 года хожу по абонементу мама +малыш, мне подходит расписание, малышу интересно, хотя плавать особо не любит, но есть другие занятия по творчеству и спортивные + свободное плавание без тренера. Мне очень нравится абонемент, каждый день есть куда сходить, когда непогода на улице. + я сама могу ходить в клуб круглосуточно, я люблю ходить на йогу к Алёне Пасынковой, нравится расслабиться в сауне. Из минусов-много народу ходит на занятие с тренером по плаванию, 10детей+10 родителей в средней ча– показать
    Ответить
  • Харинина Мария оценил место на
    написал про это место 22 октября 2019 в 22:38
    Хорошее место для занятий спортом на любой вкус! Чисто, достаточно просторно, удобная раздевалка, два вида бань)) Очень достойные групповые занятия. Грамотные и профессиональные тренеры по всем видам йоги и релиза. Яковлева Наталья (вообще супер-тренер!!!) и Пасынкова Алена учат чувствовать и улучшать возможности тела. Тренажерный зал комфортный и ненавязчивый. Достаточно инвентаря для индивидуальных и групповых тренировок. Очень довольна, что хожу в этот клуб!
    Ответить
  • Виктория написала про это место 9 августа 2019 в 19:21
    Моя дочь Катя (12.09.2009) уже второй год посещает детские занятия. Ей очень нравится упражнения по здоровой спине и занятия танцами. Бассейн так просто обожает!
    Одно только огорчает: нет уголка с детскими тренажёрами для возраста 10 лет. У нас есть абонементы у всей семьи, но фактически мы постоянно можем посещать только бассейн если придём с дочкой. Ребёнку там одному находиться без взрослого нельзя.
    Что касается секции касатки, когда с детьми занимается тренер, мой ребёнок их после 2 занят– показать
    Ответить