Групповые программы: пилатес

+7 (931) 255-9... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

Пилатес — комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для восстановления людей после травм. Потом указанный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в спокойном темпе, особое внимание уделяется контролю за дыханием и умению находить баланс. Результатом становятся улучшение работы сердечно-сосудистой системы, нормализация сна, коррекция веса и увеличение силы.


Написать

Отзывы - групповые программы - пилатес

Удалить
  • Anna Nagisheva оценила на
    написала 13 мая 2019 в 13:07
    В Фитнесс24 мне подходит режим работы, удобно найти время для занятий. Большой плюс -бассейн. Нравятся различные групповые занятия пилатес, растяжка, аква-аэробика, танцы. Особенно хочется отметить замечательного тренера Елену Горолевич! Всегда порясающая атмосфера на её занятиях.
    Ответить