зоны фитнес клуба: тренажёрный зал

Рейтинг:
977 оценок

Отличной возможностью обрести желаемые формы и укрепить мышцы станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь есть все необходимое оборудование, которое может помочь добиться поставленных целей. Обычно пространство для тренировок условно разделено на несколько функциональных зон: кардиозону (в этом месте расположены тренажеры для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, повышения выносливости и коррекции веса), зону свободных весов (в ней делают упражнения с гирями, гантелями и штангами), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы не знаете с чего начать, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он объяснит, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и ответит на другие немаловажные вопросы.

Отзывы

  • оценил на
    написал 7 февраля 2023 в 15:47
    • написан 9 февраля 2023 в 11:39
      Добрый день!

      Артем, в вашей нестандартной ситуации разобрались и обсудили, понимаем, что результат вас не утроил, поэтому вы так прекрасно все расписываете. Но если бы в нашем клубе тренеры занимались рукоприкладством или же в дневное время творилась «ватханалия», наверно подобные отзывы еще были бы.
      Спасибо Вам за отзыв именно о клубе, мы действительно стараемся, чтобы оборудования было достаточно и чтобы клуб не был переполнен, ведь людям это очень важно при выборе клуба.


      С уважени
      – показать
  • оценил на
    написал 25 ноября 2022 в 14:08
    Хочу выразить благодарность Никите за отличные и продуктивные тренировки в тренажерном зале.
    Удалось похудеть на 10кг и это не предел.
  • оценила специалиста этого места Антона Морозова на
    написала про специалиста 7 августа 2021 в 18:38
    Хочу выразить огромную благодарность тренеру Ф24 — Антону Морозову! Профи с большой буквы!
    Это именно тот специалист, который сделает ваше посещение в ТЗ продуктивным и желанным! Программу выстраивает с учетом индивидуальных особенностей, при чем как физических, так и эмоциональных. В зал хочется идти снова и снова, а не заставлять себя через «не хочу».
    Так же хочу отдельно отметить глубокие знания Антона в восстановительной нагрузке — очень помог в период после травмы, за что очень ему благод
    – показать
    • написан 17 августа 2021 в 11:09
      Добрый день!

      Екатерина, Спасибо за отзыв и слова благодарности)

      С уважением, администрация фитнес-клуба Fitness24
  • оценил специалиста этого места Антона Морозова на
    написал про специалиста 15 июня 2021 в 19:50
  • оценил на
    написал 12 февраля 2020 в 13:31
    Хороший зал с бассейном. Работает 24 часа. Много тренажеров. ОГРОМНАЯ парковка. Всегда есть место для машины.

    Далеко от метро. Немного темновато. Освещения можно добавить. В душевой совсем темно.

    Цена на абонементы вполне адекватная.