Фитнес-клуб Fitness 24 на метро Беговая

Чувствовать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Fitness 24 на метро Беговая стойко развивается, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Здорово, что в наши дни имеется множество способов, как поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс движений и заданная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или просто получать радость от движений. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, сайкл-тренировки, кардиотренировки, функциональный тренинг, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Хотите двигаться технично и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вам очень повезло! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: dance mix и зумбу. Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и непременно артистизму.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, детский и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее добивались нужного результата. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист старается каждую минуту следить за вами и тем, как вы делаете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность менять план тренировок с учётом ваших успехов. А что касается занятий с ребёнком, главное найти не только профессионального, но и терпеливого тренера. В детских программах наши сотрудники делают упор на то, чтобы юным участникам группы было нескучно заниматься, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

После активных нагрузок врачи рекомендуют отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать гидромассаж, массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите пролонгированный эффект, вам следует почаще радовать себя таким образом!

К вашим услугам работает бар, солярий и салон красоты.

По поводу времени работы вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба Fitness 24 на метро Беговая. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Самый ценный результат для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!