Фитнес-клуб Fitness 24 на метро Беговая

Ощущать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Fitness 24 на метро Беговая постоянно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Здорово, что сегодня существует немало вариантов поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор упражнений и конкретная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать радость от движений. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, сайкл-тренировки, кардиотренировки, функциональный тренинг, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А что как не танец помогает развить одновременно и гибкость, и силу мышц, и особенно ощущение ритма! У нас преподают сразу несколько направлений: dance mix и зумбу. Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и непременно артистизму.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, детский и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист в текущий момент поправляет недочёты в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус — возможность подстраивать план занятий именно под вас. А относительно детских тренировок важно выбрать не только профессионального, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши специалисты делают упор на то, чтобы ваши чада занимались физнагрузками с интересом уже с ранних лет.

После тяжёлого дня так хочется снять напряжение. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать гидромассаж, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен пролонгированный результат, вам стоит почаще радовать себя таким способом!

Для вас открыт бар, солярий и салон красоты.

Насчёт времени вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба Fitness 24 на метро Беговая. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы хотим для вашего здоровья и хорошего самочувствия!