Фитнес-клуб Fitness 24 на метро Беговая

Ощущать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Fitness 24 на метро Беговая неуклонно работает над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня существует множество методик, чтобы поддерживать своё тело - внешний вид и самоощущения - в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа - это свой набор нагрузок и заданная последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, сайкл-тренировки, кардиотренировки, функциональный тренинг, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами развивают не только гибкость и чувство ритма. Чего только стоит общая выносливость, навык быстро ориентироваться в пространстве и музыке - и ещё множество достоинств. Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько направлений: dance mix и зумбу. Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и обязательно зрелищности.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия - персональные тренировки, детский и корпоративный фитнес - чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер - это наилучший выбор! Этот человек в текущий момент поправляет ошибки в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Большой бонус - возможность подстраивать план занятий именно под вас. А в отношении детских тренировок важно выбрать не только опытного, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы ваши чада занимались физнагрузками с интересом уже с ранних лет.

После активных нагрузок специалисты советуют отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать гидромассаж, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен пролонгированный результат, вам стоит периодически радовать себя таким способом!

Для вас открыт бар, солярий и салон красоты.

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба Fitness 24 на метро Беговая. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам стать красивее, энергичнее и здоровее!