фитнес программы: детский фитнес

Детский фитнес - это тренировки, содержащие в себе сразу несколько основных элементов танцев, аэробики, йоги, гимнастики и порой даже единоборств. Такие занятия проходят в веселой игровой форме, малыши выполняют специальные упражнения, которые помогают не просто укрепить опорно-двигательный аппарат, развить гибкость и исправить осанку, но и развить внимательность и социализироваться даже самым стеснительным ребятам.