Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб Fitness 24 приглашает посетить финскую сауну. Характерной особенностью парной такого типа является довольно низкая влажность и высокая температура (около 90-110 градусов). Такое сочетание отлично влияет на душу и тело: улучшается кровообращение, возвращается позитивный настрой, выводятся токсины и ускоряются обменные процессы. Если вы посещаете сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, так как к жару надо привыкать постепенно.