фитнес программы: йога
Фитнес-клуб Fitness 24 приглашает на занятия по йоге. Известно множество направлений этого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она отлично подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Помимо этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает хорошую нагрузку на мышцы. Проконсультируйтесь с мастером, предупредите об имеющихся заболеваниях, и он без проблем подберет практику, которая сможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Водные программы
Лицо и тело
Салон красоты
Танцы
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
через приложение
картой
наличные
QR код
через банк