виды занятий: персональные тренировки

Фитнес-клуб Fitness 24 предлагает записаться на персональные тренировки. На протяжении всех занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает добиться поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, получение советов от опытного специалиста, разработка эффективной программы, приобретение базовых спортивных навыков, составление сбалансированного рациона питания и развитие дисциплины.