дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека напрямую зависит от того, какую пищу мы предпочитаем. Проблема несбалансированного питания в наше время беспокоит все больше людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в попытках похудеть бросаются к жестким диетам, исключают из рациона большое количество блюд, но результатов это не дает, более того, начинает страдать желудок и кишечник. В этом случае необходимо прийти на консультацию к специалисту по правильному питанию: изучив ваш частный случай, он сможет подготовить план действий, определить вашу суточную норму потребления калорий, БЖУ и составить удовлетворяющее потребностям меню, включающее в себя все обязательные витамины.