виды занятий: персональные тренировки

Фитнес-клуб Fitness 24 предлагает записаться на персональные тренировки. На протяжении всех занятий инструктор занимается только с одним клиентом, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: составление подходящего рациона питания, получение советов от мастера своего дела, развитие дисциплины, возможность избежать травм, подбор эффективной программы и приобретение правильных спортивных навыков.