Бассейн: аквааэробика
Аквааэробика - это гимнастика, выполняемая в воде под энергичную музыку. Для подобной тренировки потребуются шапочка для плавания, шлепанцы и купальник. Также инструкторы рекомендуют на занятиях использовать очки для плавания. Упражнения в воде практически не имеют противопоказаний, они подойдут людям любого возраста и уровня физической подготовленности, и даже те, кто не занимался раньше спортом, смогут достичь следующих результатов: укрепления нервной системы, увеличения силы мышц, избавления от лишних килограммов и улучшения осанки.
Все услуги
Групповые программы
Прочие услуги
Отзывы
Все отзывы подряд 8
Тренеры и девочки на ресепшен всегда доброжелательны.
В бассейне и залах чисто. Есть сауна и хаммам.
Рекомендую всем!