водные программы: аквааэробика
Аквааэробика - это гимнастика, выполняемая в воде под энергичную музыку. Для подобной тренировки потребуются шлепанцы, шапочка для плавания и купальник. Также инструкторы рекомендуют на занятиях использовать очки для плавания. Упражнения в воде практически не имеют противопоказаний, они подойдут людям любого возраста и уровня физической подготовленности, и даже те, кто не занимался раньше спортом, смогут достичь следующих результатов: избавления от лишних килограммов, улучшения осанки, увеличения силы мышц и укрепления нервной системы.
Все услуги
Банный комплекс
аэробика
водные программы
женский фитнес
салон красоты
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
Тренеры и девочки на ресепшен всегда доброжелательны.
В бассейне и залах чисто. Есть сауна и хаммам.
Рекомендую всем!