фитнес программы: пилатес
Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. В дальнейшем этот метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в спокойном темпе, значительное внимание уделяется контролю за дыханием и умению поддерживать баланс. Результатом становятся улучшение осанки, избавление от болей в пояснице, увеличение силы и снятие напряжения.
Все услуги
Банный комплекс
аэробика
водные программы
женский фитнес
салон красоты
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
В клубе чисто. Выдают с каждым абонементом полотенце банное, замочек для шкафчика и ключи. Работает гардероб в холодн… – читать далее...