фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
1867 оценок

Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. В дальнейшем этот метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в спокойном темпе, значительное внимание уделяется контролю за дыханием и умению поддерживать баланс. Результатом становятся увеличение силы, избавление от болей в пояснице, улучшение осанки и снятие напряжения.

Все услуги

Отзывы

  • 5,0
    Недавно стала счастливым обладателем абонемента Фитнесс24 На Ветеранов. Клуб новый, все на уровне, современные тренажеры, есть все для создания рельефного тела и достижения нужного веса. Людей даже в час пик не слишком много, беговых дорожек, шкафчиков и душевых хватает на всех. Но самой фишкой клуба является конечно же новый большой бассейн с голубой водой без запаха хлора, широкими дорожками. Очень понравилась турецкая парная. Удобная система прохода в клуб — по пальчику. Сетка групповых занят
  • 4,0
    Очень долго ждали этого спортивного комплекса, дождались и радуемся! Замечательный бассейн, достойные групповые аква-занятия для тех, кто не хочет просто плавать))) Очень люблю занятия пилатесом — моя спина это уже оценила)))) Выбор секций и занятий очень большой- занимайтесь и ваш организм скажет вам большое спасибо!!!
    • Добрый день, Ирина.
      Это вам спасибо за ваш позитивный комментарий! Сделаем все возможное, чтобы и в дальнейшем удерживать планку на заданной высоте. До новых встреч!
      С уважением, Фитнес-клуб FITNESS 24 на метро Проспект Ветеранов.
  • Отличный фитнес! Очень нравится зал и тренажеры. Удобно то, что есть групповые занятия, которые дисциплинируют и можно планировать тренировки — особенно нравится пилатес с Яковлевой Натальей и так же занятия в бассейне. Тренажеров много и всегда есть свободный, так что нет очередей и проблем с занятиями! На ресепшене очень приветливые сотрудники и всегда отвечают на вопросы. Мужа тоже привела, дети в бассейн ходят тоже.
    • Дания, Благодарим Вас за отзыв!
      Отдельное спасибо за теплые слова в адрес тренерского состава. Ваш отклик крайне важен для нас. У№дачных Вам тренировок! Отдельное спасибо за Вашу лояльность — с Вами наш Клуб становится по-настоящему семейным.
  • В клуб хожу сама и ходит мама больше 2 лет. От 4 до 6 дней неделю на групповые занятия(силовые, танцы, пилатес, бассейн), хоть от дома добираться 30 мин.. Этим все сказано. Замечательные тренеры групповых занятий. Особенно хочу отметить Маргариту Бушину и Нику Борисенок! К сожалению вечерних занятий и занятий в выходные дни с Маргаритой почти не осталось. А Ника скоро уйдёт..
    В клубе чисто. Выдают с каждым абонементом полотенце банное, замочек для шкафчика и ключи. Работает гардероб в холодн
    • Галина, Благодарим Вас за отзыв!
      Тренеры у нас действительно замечательные, жалко, что Ника, по семейным обстоятельствам, нас покинет. Занятия на данный момент сокращены на летний период, но в новом сезоне мы обязательно обновим сетку расписания! Удачных Вам тренировок!
  • Хочу отметить тренера Яковлеву Наталью, ее занятия Пилатес флекс по средам в 19,00 всегда разнообразны, используется разное оборудование, меняется набор упражнений, а главное-тренер говорит о том что если есть проблемы то упражнение можно сделать по другому, с меньшей нагрузкой на позвоночник или колени. Спасибо за желание разнообразить занятие.
    • Ольга, благодарим Вас за добрые слова в адрес Натальи, непременно передадим их ей!
      Инструкторы групповых программ особенно восприимчивы к отзывам занимающихся!)