зоны фитнес клуба: тренажёрный зал
Прекрасной возможностью обрести желаемую фигуру и проработать мышцы станет тренажерный зал. Здесь присутствует все необходимое оборудование, которое может помочь добиться поставленных целей. Обычно пространство для тренировок условно поделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для коррекции веса, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и повышения выносливости), зону свободных весов (в ней проходят занятия с гирями, штангами и гантелями), силовую зону (тут организован силовой тренинг на тренажерах). Если вы новичок, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он может объяснить, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.
Все услуги
Банный комплекс
аэробика
водные программы
женский фитнес
салон красоты
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
-
Нинель Котлярова2 1
- Официальный ответ от имени организации
-
Юрий… – читать далее...6 0
- Официальный ответ от имени организации
-
Захарова Татьяна… – читать далее...0 2
- Официальный ответ от имени организации
-
Cheslava Branko… – читать далее...1 1
- Официальный ответ от имени организации
-
Светлана Филиппова0 1
- Официальный ответ от имени организации
Отзывы