фитнес программы: зумба

Рейтинг:
1857 оценок

Все давно знают, что такое фитнес и зачем он нужен, но для некоторых любителей спорта он со временем стал скучен. Снова возбудить интерес к этому делу и зарядить вас позитивом сможет зумба — танцевальная тренировка, выполняющаяся под бодрую латиноамериканскую музыку. Этот танец замечательно помогает избавиться от избыточного веса, улучшить функции легких и сердца, а вдобавок может улучшить танцевальные навыки. Движения зумбы весьма просты, и тем не менее они очень разнообразны, потому что для каждой песни составляется особая программа. Тренировка выполняется в группе, где тренер отслеживает и поправляет движения каждого ученика, поскольку необходимо, чтобы все шаги, махи и повороты выполнялись верно — в таком случае зумба принесет максимум пользы.

Все услуги

Отзывы

  • написала 4 сентября 2019 в 16:09
    Виктория Жоховец
    Добрый день! Посещаю занятия фитнес 24 на Ветеранов 2-ой год. С удовольствием хожу на все занятия по аквааэробике, которые помогают всегда быть в тонусе и отлично выглядеть, так же очень нравятся занятия : латина, зумба, фитнес для лица. Всегда получаю только положительные эмоции!!!Всем советую!!!
    • написан 4 октября 2019 в 16:51
      Виктория, Благодарим Вас за отзыв! Очень приятно слышать теплые слова в адрес Клуба. Удачных Вам тренировок и отличного настроения!
  • написала 17 апреля 2019 в 15:46
    Замечательный клуб Fitness24 на пр.Ветеранов..Купила себе второй годовой абонемент.Очень чисто и уютно, много разных направлений для занятий на любой вкус.Большой плюс что, клуб открыт 24 часа в сутки. Отдельное спасибо за то, что в клубе есть такие танцевальные направления как латина, сальса, бачата и зумба, которые помогают поддерживать не только хорошую физическую форму, но и поднимают настроение.
    • написан 17 апреля 2019 в 17:17
      Елена, Благодарим Вас за отзыв и за лояльность к нашему Клубу!
      Очень рады, что Вы смогли найти подходящие именно Вам направления среди наших групповых занятий! Удачных Вам тренировок!
  • написал 17 апреля 2019 в 15:30
    Замечательный клуб.Купила себе второй годовой абонемент.Очень чисто и уютно, много разных направлений для занятий на любой вкус.Большой плюс что, клуб открыт 24 часа в сутки. Отдельное спасибо за то, что в клубе есть такие танцевальные направления как латина, сальса, бачата и зумба, которые помогают поддерживать не только хорошую физическую форму, но и поднимают настроение.
    • написан 19 апреля 2019 в 10:02
      Елена, Спасибо за Ваш отзыв! Мы рады, что в нашем Клубе, Вы смогли найти занятия, которые подходят именно Вам! Спасибо Вам за тёплые слова!