Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб FITNESS 24 приглашает отдохнуть в финской сауне. Отличительной чертой такой парной является довольно низкая влажность и высокая температура воздуха (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно воздействует на самочувствие: повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, выводятся токсины, повышается настроение и улучшается кровообращение. Если вы посещаете сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, так как к жару необходимо привыкать постепенно.