виды занятий: фитнес программы

Рейтинг:
1867 оценок

Фитнес-программы представляют собой комплекс разнообразных упражнений, расписанных по дням. Они могут быть нацелены как на похудение, так и на наращивание мышечной массы или совершенствование гибкости. Обычно к физическим нагрузкам специалист прописывает индивидуальную систему питания, призванную улучшить достигнутые в зале результаты.

Все услуги

Отзывы

  • 5,0
    Достоинства:
    ВСЕ
    Недостатки:
    Иногда виснет система прохода
    Комментарий:
    Чудесный Клуб! Что бы ни говорили и не писали — видимо для каждого индивидуально) Для меня это лучшее место, с прекрасными людьми и в принципе отличным сервисом и оснащением.
    Сначала заходишь в клуб и встречает всегда улыбающийся гардеробщик, потом девочки на ресепшн и девочки у турникета всегда добры, вежливы, веселы и позитивны. Помогут в любой ситуации, а если что то не могу сделать — зовут старшего и она разбирается. Менеджеры отдела продаж — чудесные девушки, при покупке абонемента все рассказали максимально подробно, провели экскурсию по клубу и рассказали про особо важные моменты. При покупке абонемента подарили замочек и браслетик и классное большое полотенце. Дальше осмотр фельдшера — все просто, смотрят кожные покровы на предмет заболеваний кожи. Потом раздевалка. Есть все, что нужно — шкафчики, фены, скамейки, вешалки. Душевых много. В раздевалке есть хамам и финская сауна. На моей памяти пару дней не работал хамам по причине техобслуживания. Но все починили и сейчас работает хорошо. В тренажерном зале достаточное количество тренажеров, очередей нет. Дежурные тренеры в случае чего помогут и подскажут. Групповые программы в изобилии. Мои любимые по реабилитации позвоночника и растяжке! Понятное дело, что вечером людей больше, но на одно время в разных залах есть выбор разных уроков, что очень удобно. Бассейн просто СУПЕР. Столько дорожек, чистый, светлый, просторный. Вечером проходят детские занятия и аквааэробика, но сильно не притесняют.Аквааэробика супер! Мои любимые занятия у ВСЕХ тренеров, каждый ведет очень классно. Один раз отменили урок, потому что не было воды горячей из-за каких-то работ, так воду дали раньше и мы с другими посетительницами попросили найти замену на отмененный урок, координатор быстро нашла замену и тренер провела классный урок. Если хочется просто поплавать — на дорожке не больше 6—7 человек, разделены по скорости плавания. В случае, если забыл шапочку или нужно какие то оборудование — его без вопросов выдает спасатель. Также в клубе есть занятия для детей, вроде вижу счастливых деток, которым явно нравятся занятия!

    Резюмирую: персонал приветливый, оснащение хорошее, отношение человеческое! У кого были негативные моменты — товарищи, относитесь к людям так, как хотели бы, чтобы относились к вам и будет вам счастье! Не забывайте про человеческий фактор, никогда все не может быть идеально, но на мой взгляд, в этом клубе максимально стремятся к лучшему, постоянно совершенствуясь и прислушиваясь к посетителям!

    Спасибо за чудесный персонал и чудесные уроки, на которые ходишь с удовольствием снова и снова!
    • Добрый день, Нинель.
      Большое спасибо за Ваши тёплые слова.
      Мы счастливы, что у нас есть такие отзывчивые и благодарные клиенты, как вы.
      С уважением, Ваш Fitness24 проспект Ветеранов!
  • 2,0
    Достоинства:
    Большой бассейн, современные тренажёры, много фитнес программ, НО…!
    Недостатки:
    С самого первого дня открытия клуба вплоть до сегодняшнего, с потолков залов, расположенных в цокольном этаже здания капает вода. Раньше банки под воду стояли прямо на полу, теперь их привязали на трубы вентиляции под потолком. Очень оригинальное решение в 21 веке в борьбе с конденсатом. Но возможно это и не конденсат, так как этажом выше расположена чаша 50 метрового бассейна. А ещё клуб может похвастаться теннисными столами, которые расположены в тесном и душном коридоре. Один из столов, который более-менее пригоден для игры — дышит на ладан, а второй изначально производил впечатление стола купленного на АлиЭкспресс, как китайская подделка китайской подделки, короче покрытие стола такое, что шарик от него практически не отскакивает. А на днях администрация клуба в ответ на обращение посетителей увеличить время занятий по айкидо с 1:00 до 1:30 минут, приняло саломоново решение, но в духе наших питерских чиновников — они тупо сделали одно из двух занятий платным! Мы бы поняли, если бы ввели дополнительный платный урок, но вот так вот взять и нагло расписаться в своем наплевательском отношении к клиентам — это дорогого стоит. Браво!!!
    • Добрый день, Юрий!
      Спасибо за Ваш отзыв.
      Относительно конденсата – вопрос уже давно решен и закрыт. Никаких протечек больше нет. Под чашей бассейна у нас в Клубе не расположено ни одного зала.
      В Клубе нет в расписании занятий настольным теннисом, так же как и не предусмотрено зала под эти занятия. Теннисные столы, которые у нас есть, это некий бонус к абонементу. Было несколько запросов на теннисные столы и поставить их можно было только в холл.
      По просьбам посетителей занятия Айкидо, вр
      • Хотите сказать, если посетители попросят сократить время занятий по айкидо до 1 часа, то это занятие станет бесплатным?

        А проблему с конденсатом вы похоже решили тем, что отключили кондиционеры. В зале единоборств они не включаются, окна не открываются, вентиляции никакой.
  • 5,0
    Достоинства:
    Очень нравится заниматься в клубе. Большой выбор групповых занятий на любой вкус и возраст. Залы для занятий просторные, укомплектованы
    необходимым оборудованием — всем хватает. Нравится заниматься йогой с тренером Ириной: все подробно покажет, расскажет, объяснит — хожу с удовольствием. Огромный бассейн, температура воды комфортная. Много душевых. Здорово, что есть хамам и финская сауна. После занятий, бассейна и хамама чувствуешь себя зановорожденным))) Очень довольна, что приобрела абонемент
    • Татьяна, добрый день!
      Очень рады, что Вам нравятся тренировки у нас в клубе!
      Все ограничения для детей — это забота о их здоровье, которое Вы нам доверяете, и ответственность, которую мы на себя берем. Стоимость абонемента «молодежный» выше чем стандартного (для взрослых) обусловлена индивидуальным подходом, ограничением по количеству человек в группе, квалификацией и специализацией тренера. Понимая сложную финансовую ситуацию мы постарались найти компромиссный вариант и ввели варианты абоне
  • 4,0
    Достоинства:
    Очень большое пространство в тренажёрном зале. Даже если много людей, нет ощущения тесноты. Много функциональных тренажёров. Есть петли TRX, правда в единственном экземпляре. Женская раздевалка большая, много зеркал и достаточное количесво фенов.
    Недостатки:
    МИНУСЫ:

    — нет кулеров с водой. Есть фильтрующие краники, но над ними написано, что лучше пить бутилированную воду. На мой взгляд, это очень жирный минус.

    — нет коротких грифов для самостоятельного сбора штанги. Только длинные.

    — готовые штанги (монолит 15, 20, 30кг..) только в единственном экземпляре. В первый же день стояла в очереди за снарядом.

    — нет подушек на грифы (параллоновые рулоны на гриф). Они стоят копейки…
    • Добрый день, Чеслава!
      Благодарим вас за такой подробный отзыв. Спасибо, что отметили как плюсы в нашей работе, так и указали на моменты, которые можно было бы исправить. Мы внимательно рассматриваем все обращения и стараемся сделать клуб максимально удобным для посетителей. Обращаем Ваше внимание, что, по-прежнему Клуб придержан запретами Роспотребнадзора, касаемо 1го Вашего минуса, например) В качестве нашей воды мы уверены — у нас стоят фильтры глубокой очистки, которые, регулярно меняются. П
  • 5,0
    Комментарий:
    Здравствуйте! Посещаю клуб вместе с мужем уже несколько лет. Мы любим ходить в бассейн, он большой – 50 метров, дорожки широкие и их много. Вода чистая, прозрачная, хорошая сауна и хамам. Большой тренажерный зал с профессиональным оборудованием, проводятся персональные и групповые занятия. Мне нравится заниматься йогой. Всегда положительные эмоции, заряд бодрости. Спасибо преподавателю йоги Вейко Наталье и всем сотрудникам, создающим комфортную, позитивную атмосферу, всем рекомендую клуб!
    • Добрый день, Светлана.
      Благодарим за отзыв и рекомендации! Сделаем все возможное, чтобы и впредь оправдывать ваши самые высокие ожидания!
      С уважением, Фитнес-клуб FITNESS 24 на метро Проспект Ветеранов.