дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье организма неразрывно связано с тем, какую пищу мы едим. Проблема некорректного питания в наши дни беспокоит все больше людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в своем желании похудеть обращаются к строжайшим диетам, исключают из рациона множество блюд, но дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать пищеварительная система. В этом случае необходимо обратиться за консультацией к специалисту по правильному питанию: проанализировав все данные, он сможет обозначить план действий, определить вашу суточную норму потребления килокалорий, БЖУ и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все нужные витамины и минералы.