виды занятий: персональные тренировки

Фитнес-клуб FITNESS 24 предлагает записаться на персональные тренировки. Во время занятий инструктор занимается только с одним клиентом, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает добиться поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: составление подходящего рациона питания, приобретение необходимых спортивных навыков, возможность избежать вывихов и растяжений, получение советов от грамотного специалиста, подбор эффективной программы и развитие самоорганизации.