женский фитнес: занятия для беременных

В фитнес-клубе FITNESS 24 будущих мам приглашают на занятия для беременных. Умеренные физические нагрузки помогут разгрузить позвоночник и мышцы спины, уменьшат риск появления целлюлита, избавят от нервозности и поспособствуют рациональному набору веса. Кроме того, тренировки не просто содействуют поддержанию себя в тонусе, но позитивно влияют на развитие ребенка, облегчают роды и помогают быстрее вернуться в прежнюю форму.