фитнес программы: женский фитнес
Пожалуй, непросто найти женщину, которая была бы полностью удовлетворена своим внешним видом и не хотела бы измениться к лучшему. Зачастую самым большим потрясением для женского тела становятся вынашивание ребенка и роды, вследствие которых накопившийся вес стоит на месте, а кожа теряет свою привычную упругость и ткани ослабевают. Послужить решением этой проблемы может фитнес-программа, которая возьмет во внимание особенности женского тела: тип фигуры, проблемные области с жировыми отложениями или слабой мышечной активностью. Также тренировки помогут удержать полученные результаты похудания на протяжении долгого времени.
Все услуги
Банный комплекс
аэробика
водные программы
женский фитнес
салон красоты
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
В бассейн еще не ходила, поэтому речь пойдет только о зале.
Из плюсов:(при покупке годового абонемента) дают полотенце, и замочек+браслет (на который можно повесить ключ). Так же огромный плюс, что даже в «час пик» 19—21 к любому тренажеру можно подойти! Что значит что людей не так много))). Женская сауна достаточно большая и хорошая, чистая! Душевые вполне комфортные (душ можно регулировать).В душе… – читать далее...
Из минусов: Самый огромный минус для меня, это фонтанчики!!! т.к. холодную воду я не пью. А в нем только холодная- даже ледяная вода. Лучше бы честно говоря поставили кулер. Очень много детей, они достаточно шумные и в душиках, как в муравейнике…НО проблема решаема, просто следить за расписанием, и не ходить во время детских секций. По поводу приложения. Приложение фитнес 24, максимально бессмысленное. В солярий не ходила, т.к. очень дорогой. Еще было не очень прикольно, то что при покупке абонемента там 1 или 2 занятия с тренером (что то типа вводного инструктажа), так вот мне позвонила тренер сама, я не могла посетить зал на тот момент. И впринцыпе на меня забили))))) Девушка конечно сказала, что запишите это мой номер и позвоните мне как сможете. Но я из-за работы не успела записать, а потом не разобрать было где-чей номер))) Вообщем то, просто патовая ситуация))) В итоге без вводного инструктажа, справиться проблемы не составило, так как на тренажерах все описано и для более менее опытного посетителя труда разобраться не составит! Фен в женской — сушит, НО многие из них очень страшно дребезжат и издают страшноватые звуки, по-правде говоря сушиться ими не очень комфортно. И кстати уже недели полторы как не работают фонтанчики в зале.
Занятий по расписанию много, но я их не посещаю — сказать ничего не могу. Но людей туда ходит достаточно, как я вижу, значит тренера их радуют, такой вывод я делаю))
И хотелось бы добавить, что тренерам работающим в зале, форму бы по-ярче)))А то не понятно кто-есть кто, пока вплотную не подойдешь и не прочитаешь, что это дежурный тренер)))
К Итогам по залу (не бассейн, как схожу туда оставлю и о бассейне отзыв)!
Я не разочарована, что приобрела абонемент в данном зале. Если ваша задача заниматься, а не ждать своей очереди на тренажер, и вам важно что бы было чисто — это место для вас.
Единственная моя просьба, замените фонтанчики или пусть там теплая вода будет. А так ЗАМЕЧАНИЙ лично у меня каких то СЕРЬЕЗНЫХ, которые нельзя устранить или приспособиться - НЕТ! Место, куда хочется придти еще раз)))
Сама занимаюсь в Сусанине, т.е. есть с чем сравнивать (тренажеры как в Фитнесс 24, правда нет бассейна и парных, но тут выбирает каждый сам, что нужно, да, и стоит, к стати, в районе 20 тыр. за год и много групповых тренировок за доп.плату) и так.....
В первый заехали в Фитнесс 24 — я в восторге!!! Первое, что понравилось — это вход по отпечатку пальца, никаких тебе карт и магнитных ключей:)
Тренажеров много, при чем они одни из лучших… – читать далее...
Потом поехали в Фитнес Хаус....... даже писать не хочу… парковка — мизер, народу в холле — очереди, в женском зале около 35 -40 чел. насчитала, прямо на головах, в бассейне (а он маленький, дорожки по 25 м.) тоже все друг у друга на головах, тренажеры — оставляют желать лучшего.... а фитнесс то новый.... сэкономили на всем, а стоит (в районе 24 тыр.), чуть дешевле чем фитнесс 24.
Так же были в Газпроме, в Олимпик тач. И остановили свой выбор на Фитнесс 24, безоговорочно!!!. Наше личное мнение: цена 30 тыр. это отличная цена для такого уровня клуба! Теперь знаю, что подарю мужу на ДР.
А в ответ АНДРЕЮ ИВАНОВИЧУ хочу сказать: » Хотите реальный Премиум класс? — сходите в Альфа Велнес Клуб, там ценник ГОРАЗДО выше, чем 30 тыр., а цена 10тыр… где вы вообще видели фитнесс за такие деньги? (В какой деревне?)
Если что, извините за грубость — не терплю не справедливых отзывов.