Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Fitness 24 приглашает всех желающих постигнуть боевые искусства. Любые единоборства, от кикбоксинга до карате, избавляют от лишних килограммов, закаляют волю, учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед, развивают самодисциплину, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы и повышают тонус мышц. Можно относиться к искусству боя как к профессии и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание приемов самообороны и умение дать отпор в критической ситуации.