виды занятий: персональные тренировки
Фитнес-клуб Fitness 24 предлагает записаться к персональному тренеру. Во время занятий инструктор занимается только с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: приобретение правильных спортивных навыков, составление подходящего рациона питания, получение советов от мастера своего дела, возможность уберечься от травм, развитие силы воли и подбор эффективной программы.
Все услуги
Банный комплекс
аэробика
водные программы
салон красоты
тренажёрный зал
фитнес программы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
Если интересуют персональные тренировки, рекомендую Александра Туровского. Индивидуальный подход, разнообразные упражнения, лёгкое, комфортное общение и большой профессионализм. Александр ориентируется на желание клиента и составляет тренировку таки… – читать далее...
Но, к сожалению, двухмесячное посещение данного клуба оставило массу негативных впечатлений. Понравились только групповые вело-тренировки, растяжка и возможность поплавать в бассейне поздно вечером.
Попавш… – читать далее...
Я врач, и знаю от чего опускаются почки и появляются прыщи, а от чего нет. Но «тренер» в ответ на мои сомнения в научном подтверждении “опущения почек от съеденных более 20 грамм белка” заявляет мне, что я “профессор кислых щей”. Очень профессионально, слов нет.
Кроме того, я просила его не трогать меня, на что он намеренно начинал тянуться рукой к моей спине и пытаться ее гладить. Я понимаю, что во время выполнения упражнений нужно руками показать как правильно, но поглаживания по спине на лестнице по пути в зал, кажется, не входят в перечень показываемых упражнений. Считаю такое поведение неприемлемым.
У меня нет лишнего веса и прыщей, могут быть единичные высыпания перед менструациями, как у многих девушек. Я хотела добавить спорт для общего тонуса, немного похудеть, как все, поэтому его “назначенные” диеты на гречке и индейке и пищевые добавки на 10 тысяч рублей для профессиональных спортсменов также показались мне сомнительными и неуместными.
Я отказалась от занятий с этим тренером и попросила другого, звонила 3 раза, и никто так мне и не перезвонил и не предложил другого тренера.
Заплатила 20 тысяч за годовой абонемент и еще 20 за индивидуальные тренировки и никакой обратной связи.
Это место теперь ассоциируется только с отвращением и разочарованием.
Руководству стоит провести тренинг с тренерским составом по навыкам общения с клиентами.
Тренировки проходят на позитиве. Алексей, доброжелательный и просто хороший человек.
Обязательно даст рекомендации по правильному питанию, для достижения лучшего результата.
За 4 месяца индивидуальных тренеровок(3 раза в неделю) и правильного питания уже есть… – читать далее...
Алексей, СПАСИБО!!!
С уважением, Лаура.