фитнес программы: зумба

Рейтинг:
112 оценок

Пожалуй, уже каждому известно, что такое фитнес и в чем его польза, но для кого-то он со временем стал скучен. Возродить интерес к этому делу и зарядить вас позитивом сможет зумба — танцевальная фитнес-программа, которая проводится под зажигательную латиноамериканскую музыку. Зумба-фитнес прекрасно помогает избавиться от избыточного веса, улучшить работу легких и сердца, а также учит танцевать. Движения зумбы весьма просты, но их никак не назвать нудными, так как для каждой песни создается особая программа. Тренировка выполняется в группе, и тренер контролирует движения каждого ученика, поскольку необходимо, чтобы все шаги, прыжки и повороты выполнялись правильно — в таком случае зумба будет наиболее эффективна.

Отзывы

  • Дочь 13 лет ходит на секцию для подростков, хотим выразить огромную благодарность тренеру по танцам (Зумба) Елене Карпенко! Всегда позитивная, занятие проходит в очень доброжелательной обстановке, тренер мотивирует к занятиям спортом и здоровому образу жизни. Спасибо ей огромное! Дочь и ее подружки никогда не пропускают ее занятия, бегут туда с удовольствием!
    • Екатерина, спасибо за ваш отзыв!
      Мы очень рады, что ваша дочь и ее подружки наслаждаются занятиями с Еленой Карпенко. Елена — замечательный тренер, и мы гордимся тем, что она является частью нашей команды. Ваша благодарность будет передана Елене. Мы ценим вашу поддержку и надеемся, что вы и ваша дочь продолжите наслаждаться нашими услугами.
      Спасибо за выбор нашего фитнес-клуба!