фитнес программы: боевые искусства

Рейтинг:
109 оценок

Фитнес-клуб Fitness 24 приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от кикбоксинга до тхэквондо, улучшают реакцию, учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед, закаляют характер, избавляют от лишних килограммов, развивают внимательность и повышают гибкость суставов. Можно относиться к искусству боя как к профессии и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никому не будет лишим знание приемов самообороны и умение в сложной ситуации защитить себя.