Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Fitness 24 приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от кикбоксинга до тхэквондо, повышают гибкость суставов, избавляют от лишних килограммов, учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед, закаляют характер, улучшают реакцию и развивают внимательность. Можно относиться к искусству боя как к профессии и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никому не будет лишим знание приемов самообороны и умение в сложной ситуации защитить себя.