Групповые программы: фитнес программы

Рейтинг:
45 оценок

Фитнес-программы представляют из себя комплекс различных упражнений, расписанных по строгому графику. Они могут быть ориентированы как на похудение, так и на повышение выносливости или оздоровление. Зачастую в дополнение к физическим нагрузкам специалист прописывает индивидуальную программу питания, призванную улучшить достигнутые на тренировках результаты.

Отзывы

4,0
  /  45 оценок
Все отзывы подряд 1