фитнес программы: пилатес
Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для восстановления людей после травм. Только потом данный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в медленном темпе, повышенное внимание уделяется правильной технике дыхания и умению сохранять баланс. Результатом становятся нормализация сна, оздоровление суставов, развитие гибкости и улучшение координации.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Водные программы
Салон красоты
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Тренировки Les Mills
НО! Кажется, она понятия не имеет, что такое пилатес. Все разы, которые я у неё была на групповом пилатесе, ничего общего с пилатесом не имеет. Аэробика, гимнастика, всё что угодно. Но не пилатес.
Очень нравятся Тренеры Ольга и Лариса. Настоящие профессионалы по этому направлению!!!
Благодарим вас за ваш отзыв о нашем Клубе. Мы рады, что вам понравились тренеры Ольга и Лариса, которые являются настоящими профессионалами своего дела.
Мы сожалеем, что вам не понравилась тренер Алевтина. Она — молодой и перспективный специалист, который постоянно совершенствует свои навыки и знания. Она старается делать свои занятия интересными и разнообразными. Однако мы уважаем ваше мнение и понимаем, что каждый человек имеет свои предпочтения и ожидания от тренировок