фитнес программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Fitness 24 приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от самбо до карате, улучшают общую физическую форму, учат мыслить на несколько шагов вперед, развивают уверенность в себе, повышают выносливость, закаляют характер и избавляют от лишнего веса. Можно заниматься искусством боя профессионально и побеждать в соревнованиях, а можно посещать тренировки просто для себя, ведь никому не будет лишим знание основ самообороны и умение в сложной ситуации защитить себя.