виды занятий: фитнес программы

Рейтинг:
640 оценок

Программы для фитнеса - это комплекс разнообразных упражнений, расписанных по дням, подходам и повторениям. Они могут быть ориентированы как на похудение, так и на набор мышечной массы или улучшение гибкости. Зачастую дополнительно к физическим нагрузкам специалист прописывает персональную систему питания, призванную сохранить достигнутые во время тренировок результаты.

Отзывы

  • оценил на
    написал 19 марта 2020 в 16:15 , отредактирован 19 марта 2020 в 18:44
    Хожу в зал на народной в вечернее время, очень нравиться!! Тренажёрный зал в меру заполнен!
    На групповых занятиях всегда найдётся местечко! Всем советую, приходите)
  • написал 28 февраля 2020 в 22:02 , отредактирован 28 февраля 2020 в 23:40
    Здравствуйте! Обычно не пишу отзывы, но все же) Говоря о достоинствах фитнес-клуба FITNESS 24 на Народной можно отметить небольшой, но светлый зал, благодаря панорамным окнам, установлено хорошее вентиляционное оборудование и вытяжки – нет чувства духоты, всегда свежий воздух, также стоит отметить разнообразие оборудования в тренажерном зале, причем, высокопрофессиональное и в рабочем состоянии. Что немаловажно, отсутствие очередей к тренажерам. Разнообразные групповые программы для любого уровн – показать
    • написан 3 марта 2020 в 10:49
      Наталья Николаевна, добрый день!
      Благодарим Вас, что нашли время оставить отзыв о нашем клубе!
      Владимир, действительно, высококвалифицированный специалист, который очень любит свою работу и прекрасно её выполняет.
      Успешных Вам тренировок!
  • оценил на
    написал 10 января 2020 в 21:16
    Хожу в этот спортклуб уже как год. Сегодня продлил абонемент на второй год со скидкой. Все устраивает. Всегда чисто в зале, сауне и в раздевалках. Ходил в разное время суток и всегда находятся свободные тренажеры. Всем советую этот зал.
    Очень приятный и вежливый персонал, тренера, и в особенности Менеджер по продажам услуг клуба Надежда. Передаю ей огромный привет)
  • оценил на
    написал 6 августа 2019 в 16:21
    Отличный зал, приемлимые цены на абонементы. Достаточно чисто как в зале, так и в раздевалках, очереди на тренажеры достаточно редки. Огромный плюс- зал работает круглосуточно. Есть сауна.
  • оценил на
    написал 5 августа 2019 в 16:18
    Занимаюсь в этом клубе с самого его открытия.! В «Фитнесс 24» работают очень приветливые люди, достойные тренеры тренажерного зала! В самом зале есть все необходимые тренажёры, всегда чисто и аккуратно. всем очень советую этот клуб.