виды занятий: фитнес программы
Программы для фитнеса - это комплекс разнообразных упражнений, расписанных по дням, подходам и повторениям. Они могут быть ориентированы как на похудение, так и на набор мышечной массы или улучшение гибкости. Зачастую дополнительно к физическим нагрузкам специалист прописывает персональную систему питания, призванную сохранить достигнутые во время тренировок результаты.
Все услуги
Банный комплекс
салон красоты
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба
На групповых занятиях всегда найдётся местечко! Всем советую, приходите)
Клуб работает круглосуточно 24 часа – это еще один плюс данного клуба.
Отдельно хочу рассказать о своем персональном тренере Черепанове Владимире. Чаша весов перевесила в сторону выбора данного клуба благодаря пробному занятию с данным тренером во время гостевого визита. Занимаемся с тренером около месяца, как специалист полностью устраивает, профессионал своего дела, все доходчиво объясняет, очень ответственно подходит к тренировкам, ведёт записи, как человек — очень доброжелательный и коммуникабельный, всегда идет навстречу. Занятия проходят постоянно разнообразные на разные группы мышц, идем к поставленной цели, а тренер помогает, за что ему Спасибо). Безусловно, для меня посещение тренажерного зала и регулярные силовые тренировки с персональным тренером благотворно влияют на жизненный тонус, помогают избавиться от нервного напряжения. Польза от занятий очевидна: мышцы приходят в тонус, укрепляются, фигура моделируется, лишний жир сжигается.
Всем хочу пожелать спортивного настроения и достижения поставленных целей!
Очень приятный и вежливый персонал, тренера, и в особенности Менеджер по продажам услуг клуба Надежда. Передаю ей огромный привет)