фитнес программы: йога
Фитнес-клуб FITNESS 24 приглашает на занятия по йоге. На данный момент известно множество направлений этого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (особые позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает хорошую нагрузку на мышцы. Проконсультируйтесь с мастером, сообщите о наличии травм и заболеваний, и он без проблем подберет практику, которая поможет улучшить ваше здоровье и настроение.
Все услуги
Банный комплекс
аэробика
водные программы
женский фитнес
салон красоты
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
-
Ксения РыбаковаПосетила занятие йоги с Аленой Пасынковой.Очень в большом восторге,захотелось постоянно ходить на йогу именно к Алене..Самый лучший преподаватель йоги к которому я ходила!Благодарю за превосходные занятия!5 1
- Официальный ответ от имени организации
-
Марина Титова… – читать далее...0 3
-
Захарова Татьяна… – читать далее...0 2
- Официальный ответ от имени организации
-
Захаркина Юлия Игоревна0 3
- Официальный ответ от имени организации
-
Светлана Филиппова0 1
- Официальный ответ от имени организации
Отзывы